女子防身
女子防身
Women Self-Defense
专为女性设计的实用防身术，简单高效，保护自己。
女子防身课程针对女性生理特点设计，教授简单实用的防身技法与逃脱技巧，同时进行体能与心理素质训练，让女性在危险情境下能够保护自己。
适合人群：16岁以上女性
装备要求：运动服、拳套
上课时间：周日 16:00-17:30
