健身塑形
健身塑形
Fitness
科学健身，塑形增肌，全面提升体能与体态。
健身塑形课程由专业健身教练执教，涵盖力量训练、有氧燃脂、体态矫正、核心强化等内容。根据每位学员的身体状况和目标定制训练计划，帮助你科学增肌减脂、塑造理想体态。
适合人群：所有健身爱好者、零基础人群
装备要求：运动服、运动鞋
上课时间：周一至周日 全天开放
